چگونه از خودکشی جلوگیری کنیم

باور عموم
معمولا گفته می‌شود کسی که سعی می‌کند خودش را بکشد، حتما عقلش را باخته است. شاید بتوان گفت فقط ۱۰ درصد افراد مستعد خودکشی‌، روانپریش یا توهمی هستند و درک صحیحی از واقعیت ندارند، اما اغلب این افراد به افسردگی که یک بیماری روانی شناخته شده است، مبتلا هستند.

بسیاری از این افراد افسرده علیرغم تمایلات خودکشی‌گرایانه قادرند امور روزانه‌ی خود را به طرز قابل قبولی مدیریت کنند. پس نمی‌توان گفت فردی که دارای علائم جنون نیست، در معرض خطر خودکشی قرار ندارد.

اغلب مردم وقتی باخبر می‌شوند که یکی از آشنایان‌شان به دلیل خودکشی فوت کرده است، ادعا می‌کنند مشکلی که فلانی به خاطرش دست به خودکشی زد، ارزش خودکشی نداشت. شاید فکر کنید که مثلا ورشکست شدن ازرش خودکشی ندارد، اما واقعیت این است که نمی‌توانید از دوست ورشکسته‌ی‌تان هم انتظار داشته باشید که اینطور فکر کند. این وخامت مشکلات نیست که اهمیت دارد، بلکه باید دید مشکلی که فرد گرفتارش شده با چه شدتی اذیتش می‌کند.

مهمترین عوامل خودکشی در ایران

بررسی علل و عوامل خودکشی در افراد به‌عنوان نشانه‌هائی از عدم احساس امنیت فردی، معضلی اساسی پیش روی بسیاری از کشورهای جهان است. آمار خودکشی در غرب در امریکا هر ساله حداقل ۳۰ هزار جوان به‌دلیل آینده نامعلوم و زندگی…
Read more

علل خودکشی در نوجوانان و جوانان

علل خودکشی در نوجوانان و جوانان که به حیات خود خاتمه میدهند و یا قصد خودکشی دارند احساس طرد شدن، صدمه دیدن، باختن و یا بی ارزش بودن را شامل می شود. امروزه علل خودکشی نوجوانان و جوانان از جمله…
Read more

بحران خودکشی

خصوصیت مشترك مابین افرادی كه در بحران خودکشی به سر می برند داشتن این باور است كه خودكشی تنها راه حل غلبه بر احساسات غیر قابل تحمل است .كشش خودكشی دراین است كه نهایتا به این احساسات غیرقابل تحمل خاتمه…
Read more

اقدام به خودکشی : ابتدا مرا بخوانید

به وب‌سایت خودکشی خوش آمدید.متأسفیم که اینجا هستید و این صفحه را می‌خوانید، اما خوشحالیم که به سایتی آمده‌اید که از منابع و اطلاعاتی که برای کمک به افرادی که فکر اقدام به خودکشی هستند سرشار است. آمار اقدام به…
Read more

چگونه از خودکشی دیگران پیشگیری کنیم

بر اساس گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی، در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در جهان دست به خودکشی می‌زند. اما سهم ایران از آمار جهانی خودکشی چقدر است؟ به گفته‌ی دکتر رضا محبوبی، معاون مرکز امور اجتماعی وزارت کشور، ایران در رتبه‌بندی جهانی…
Read more

دوره های بهبود شخصی

حرفه‌ی پزشکی احتمالاً در خصوص اینکه دوره های بهبود شخصی برای فردی که تمایل به خودکشی دارد ممکن است سودمند باشد با دیده‌ی تحقیر نگاه می‌کند . اما در حقیقت بعضی افرادی که این صفحه را می‌خوانند تا کنون روان…
Read more

مشاوره

مشاوره زمانی صورت می‌گیرد که مشاوران موکل خود را در حالت محرمانه و خصوصی می‌بینند تا سختی‌هایی که موکل تجربه می‌کند، ناراحتی که ممکن است داشته باشد، نارضایتی آن‌ها از زندگی یا عدم معنا یا جهت یا هدف را کاوش…
Read more

دارو درمانی افراد مبتلا به امیال خودکشی

تحقیقات نشان می‌دهد که احتمال خودکشی با تغییرات در مواد شیمایی ای در مغز به نام نوروترنسمیتر ها شامل سروتونین در ارتباط است. کاهش سطح سروتونین در افراد دارای افسردگی، ناهنجاری‌های هیجانی ، و افراد با سابقه‌ی اقدام به خودکشی…
Read more

پیشگیری از خودکشی

بر اساس انجمن خودکشی شناسی آمریکا (AAS) تقریباً همه‌ی مردم در زمانی از زندگی خود به خودکشی فکر می‌کنند. تقریباً همه تصمیم می‌گیرند تا زنده بمانند زیرا به این درک می‌رسند که این بحران موقتی و پیشگیری از خودکشی ممکن…
Read more

کمکم کنید

بسیار خوشحالیم که این بخش را می‌خوانید. چرا که خواندن این بخش به این معنی است که هنوز بخشی از وجود شما باور دارد که این احتمال وجود دارد که به‌تان کمک شود. امیدواریم چند دقیقه‌ای وقت بگذارید و این…
Read more

روانپزشکی خودکشی

کلمه‌ی روانپزشکی یا به انگلیسی (Psychiatry) از کلماتی یونانی ریشه گرفته‌اند که به معنی شفادهنده‌ی روان است. این زمینه‌ی درمانی خصوصاً بر روی روان با هدف مطالعه، جلوگیری، و درمان ناهنجاری‌های روانی در انسان متمرکز است، که بیماری های زیر…
Read more

روان درمانی افسردگی

روان درمانی اشکال مختلفی دارد. اطلاعات در خصوص هر نوع از آن‌ها را می‌توانید در بخش روش‌های روان درمانی بیابید. درمان‌های گفتاری به بیماران کمک می‌کنند تا بینشی برای حل مشکلات خود با استفاده از بده بستان گفتاری با روان…
Read more

امروز زنده ماندن

امروز زنده ماندن :برای لحظه‌ای فکر کنید که یک اتومبیل دارید. اگر ماشین شما خراب شود چه کار می‌کنید؟ معمولاً آن را پیش کسی می‌برید تا تعمیرش کند. مسلماً روی آن اسید نمی‌پاشید ،آن را آتش نمی‌زنید یا از صخره…
Read more